L-Prolina
Klasyfikacja:
Další názvy:
Prolin
Jest to aminokwas nieistotny, który organizm może sam wytworzyć i który jest niezbędny w naszym organizmie wraz z L-cysteiną do produkcji kolagenu. Jest również wykorzystywana do syntezy białek w organizmie człowieka.
Prolina znajduje się w żywności wysokobiałkowej, zwłaszcza w produktach pochodzenia zwierzęcego (mleko, jaja), a następnie w podrobach, takich jak wątroba i ryby.
Prolina jest również odpowiedzialna za regenerację komórek i naprawę tkanek. Bierze udział w optymalizacji ciśnienia krwi, elastyczności tętnic, pomaga zapobiegać bólom stawów i wspiera układ trawienny. Prolina przyspiesza gojenie się ran, skaleczeń czy oparzeń. Chroni również skórę przed wolnymi rodnikami.
Prolina znajduje się w żywności wysokobiałkowej, zwłaszcza w produktach pochodzenia zwierzęcego (mleko, jaja), a następnie w podrobach, takich jak wątroba i ryby.
Prolina jest również odpowiedzialna za regenerację komórek i naprawę tkanek. Bierze udział w optymalizacji ciśnienia krwi, elastyczności tętnic, pomaga zapobiegać bólom stawów i wspiera układ trawienny. Prolina przyspiesza gojenie się ran, skaleczeń czy oparzeń. Chroni również skórę przed wolnymi rodnikami.
