Kliknij tutaj aby przejść do BrainMarket.cz

Kwercetyna

Klasyfikacja:
Další názvy:
Kwercetyna
Kwercetyna jest flawonoidem występującym w owocach i warzywach. Jest jednym z najobficiej występujących przeciwutleniaczy w diecie i odgrywa ważną rolę w pomaganiu organizmowi w walce z wolnymi rodnikami, które są związane z chorobami przewlekłymi. Jest uważany za pigment roślinny i występuje głównie w czerwonych, pomarańczowych owocach i warzywach. Ponadto jej działanie przeciwutleniające może zapobiegać uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Kwercetyna ma działanie przeciwzapalne, wspomaga zdrowie układu oddechowego, zmniejsza ataki astmy, zmniejsza ból, chroni układ sercowo-naczyniowy, wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza poziom histaminy (substancja chemiczna wytwarzana w alergiach).
Dieta bogata w kwercetynę może działać jako zapobieganie nowotworom lub pomagać w zapobieganiu chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera czy Parkinsona. Wśród innych, kwercetyna ma właściwości antybakteryjne, które są skuteczne przeciwko prawie wszystkim bakteriom, zwłaszcza bakteriom związanym z żołądkiem i jelitami, pomaga w alergiach, problemach skórnych i układu moczowego.

Kwercetyna odgrywa rolę w regulowaniu odpowiedzi układu odpornościowego na zewnętrzne "zagrożenie" poprzez kinazę i fosfatazę komórkową, dwa rodzaje enzymów i białek błonowych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania komórek.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.