Kwas galusowy
Klasyfikacja:
Kwas galusowy to kwas organiczny występujący w różnych produktach spożywczych i ziołach, które są dobrze znane jako silne przeciwutleniacze. Są to na przykład jagody, orzechy włoskie, jabłka, liście dębu, siemię lniane i herbaty. Aby uzyskać kwas galusowy w czystej postaci, należy go wyekstrahować z dębu. Jego działanie jest przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, przeciwnowotworowe, a także pomaga spowolnić śmierć neuronów. Ze względu na zdolność do zwężania tkanek, może być również stosowany do zatrzymywania krwawienia. Od wieków rośliny zawierające kwas galusowy są stosowane jako naturalne leki, na przykład w postaci herbat.
>Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
