Kwas asparaginowy

Klasyfikacja:

Další názvy:

Kwas asparaginowy

Kwas asparaginowy jest aminokwasem nieistotnym. Występuje naturalnie w 2 formach: D-asparaginowej i L-asparaginowej. Oba kwasy mają ten sam skład chemiczny, ale odwrotną strukturę molekularną, dlatego pełnią różne funkcje w organizmie. Kwas L-asparaginowy powstaje w organizmie człowieka i jest wykorzystywany do produkcji białek i kwasów. Kwas D-asparaginowy jest wykorzystywany do produkcji i uwalniania hormonów w organizmie. Kwas asparaginowy można znaleźć w indyku, wołowinie i kurczaku, soi, jajach, awokado i fasoli.

Kwas asparaginowy może zmniejszyć zmęczenie, jednocześnie zwiększając energię, co również poprawia wydajność fizyczną i wytrzymałość. Wspiera układ odpornościowy. Bierze udział we wzroście mięśni. Może pomóc zwiększyć poziom minerałów.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów