Kozieradka grecka siano

Klasyfikacja:

Další názvy:

Kozieradka

Kozieradka pospolita, czyli kozieradka pospolita, to zioło osiągające wysokość 90 cm. Ma małe białe kwiaty i strąki zawierające brązowe nasiona. Jest to roślina pochodząca z zachodniej Azji i basenu Morza Śródziemnego. Kozieradka jest stosowana w medycynie alternatywnej i chińskiej od tysięcy lat. Stosuje się ją w formie herbaty, przypraw, suplementów w postaci kapsułek lub tabletek. W przemyśle kosmetycznym dodawana jest do mydeł i szamponów. Siano pszeniczne zawiera białko, witaminy z grupy B, błonnik, żelazo, mangan, magnez, fosfor, potas, selen i cynk.

Jest stosowane w leczeniu objawów menopauzy i łagodzi objawy PMS. Ma działanie afrodyzjakalne - zwiększa pożądanie seksualne i poziom testosteronu u mężczyzn. U kobiet zwiększa produkcję mleka w piersiach. Jego działanie przeciwzapalne znajduje zastosowanie w leczeniu skóry, a u diabetyków pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Obniża poziom cholesterolu i tłuszczu we krwi. Wspomaga zdrowie nerek. Pomaga zmniejszyć apetyt. Może pomóc ograniczyć rozwój chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów