Koniczyna łąkowa
Klasyfikacja:
Další názvy:
Koniczyna czerwona, Trifolium pratense, koniczyna czerwona
Koniczyna to zioło należące do rodziny roślin strączkowych, do której zalicza się również groch i fasolę. W medycynie ludowej koniczyna łąkowa jest powszechnie stosowana w leczeniu chorób układu oddechowego (takich jak astma, krztusiec lub zapalenie oskrzeli), chorób skóry (egzema, łuszczyca), chorób zapalnych, takich jak zapalenie stawów, a także u kobiet w okresie menopauzy i skutków ubocznych menstruacji. Ponadto koniczyna łąkowa jest wymieniana w związku z zapobieganiem rakowi prostaty i chorobom serca.
Koniczyna łąkowa zawiera wiele składników odżywczych, w tym wapń, chrom, magnez, niacynę, fosfor, potas, tiaminę i witaminę C. Zawiera również izoflawony, które są rodzajem fitoestrogenu - związku roślinnego, który może naśladować estrogen w organizmie. To właśnie fitoestrogeny są odpowiedzialne za pozytywny wpływ na zdrowie kobiet. Oprócz tłumienia objawów menopauzy, koniczyna wspiera również regularne cykle menstruacyjne i pomaga w trudnościach ginekologicznych.
Koniczyna łąkowa zawiera wiele składników odżywczych, w tym wapń, chrom, magnez, niacynę, fosfor, potas, tiaminę i witaminę C. Zawiera również izoflawony, które są rodzajem fitoestrogenu - związku roślinnego, który może naśladować estrogen w organizmie. To właśnie fitoestrogeny są odpowiedzialne za pozytywny wpływ na zdrowie kobiet. Oprócz tłumienia objawów menopauzy, koniczyna wspiera również regularne cykle menstruacyjne i pomaga w trudnościach ginekologicznych.
Kwiaty koniczyny mają korzystny wpływ na skórę, łagodząc ją i pomagając w leczeniu trądziku i egzemy. Ze względu na wysoką zawartość izoflawonów, koniczyna jest bogata w przeciwutleniacze, które wspomagają regenerację skóry i dlatego jest szczególnie odpowiednia dla skóry suchej i dojrzałej.
