Kolagen

Kolagen jest najobficiej występującym białkiem w ludzkim organizmie. Jest to główny składnik tkanek łącznych, tj. kości, mięśni, chrząstek, więzadeł i ścięgien, skóry i krwi. Kolagen występuje również w postaci hydrolizowanego kolagenu, który jest podobny do żelatyny, bogaty w aminokwasy i łatwo przyswajalny.

Przyczynia się do elastyczności naczyń krwionośnych, działa jako łącznik kości i mięśni oraz bierze udział w tworzeniu więzadeł i ścięgien. Chroni narządy. Wpływa na jakość włosów, zwiększa wytrzymałość paznokci.Zmniejsza objawy zapalenia stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów), zmniejsza ból i stan zapalny stawów. Zapewnia nawilżenie i elastyczność skóry, spowalnia starzenie się skóry. Wspomaga wzrost i siłę mięśni. Zmniejsza ryzyko chorób serca, np. zmniejsza ryzyko odkładania się tłuszczu w ścianach naczyń krwionośnych.
Ciało ludzkie jest w stanie samodzielnie wytwarzać kolagen, ale zdolność ta zmniejsza się wraz z wiekiem i skutkuje siwiejącymi włosami, pomarszczoną skórą, problemami ze stawami lub kruchymi kośćmi.

W przypadku problemów ze stawami lub z wiekiem zaleca się suplementację kolagenem. Istnieje 27 znanych rodzajów kolagenu, przy czym w suplementach diety stosuje się żelatynę (denaturowany kolagen), hydrolizowaną formę kolagenu (denaturowany kolagen w postaci mniejszych łańcuchów peptydowych). Najnowsze suplementy zaczęły zawierać

Znajdź kompozycję