Koenzym Q10

Klasyfikacja:

Další názvy:

Ubichinon, koenzym Q10, COQ10

Koenzym Q10 to związek, który pomaga wytwarzać energię w komórkach. Organizm wytwarza go naturalnie, ale jego produkcja spada wraz z wiekiem. Jedną z głównych funkcji koenzymu Q10 jest udział w produkcji ATP (adenozynodifosforanu), który bierze udział w przenoszeniu energii w komórkach. Inną ważną rolą koenzymu Q10 jest pełnienie roli antyoksydantu i ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym. Koenzym Q10 jest obecny w każdej komórce ciała, ale najwyższe stężenia znajdują się w narządach o największym zapotrzebowaniu na energię, takich jak serce, nerki, płuca i wątroba. W żywności koenzym Q10 znajduje się w kurczaku, wołowinie i wieprzowinie, a także w szpinaku, brokułach i rybach.
Wiele kobiet kojarzy ten związek z przeciwstarzeniowymi produktami kosmetycznymi. Dzieje się tak, ponieważ koenzym Q10 pomaga zwalczać oznaki starzenia poprzez redukcję wolnych rodników i zwiększenie zdolności antyoksydacyjnych.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Więcej artykułów