Jabłczan cytruliny
Klasyfikacja:
Další názvy:
Jabłczan cytruliny, L-cytrulina
Cytrulina to aminokwas, który jest naturalnie wytwarzany w organizmie i pełni w nim kilka ważnych ról. Malat cytruliny to połączenie aminokwasu cytruliny i innego związku - jabłczanu, estru kwasu jabłkowego. Jabłczan jest składnikiem kwasów trójkarboksylowych, który zwiększa metabolizm tlenowy poprzez zmniejszenie produkcji kwasu mlekowego. Suplementy z jabłczanem cytruliny są stosowane głównie przez sportowców.
Służy przede wszystkim do zwiększenia rozszerzenia naczyń krwionośnych, czyli rozszerzenia tętnic i żył, co wiąże się z niższym ciśnieniem krwi i zwiększonym przepływem krwi. L-cytrulina jest przekształcana przez organizm w aminokwas zwany L-argininą, a także w chemiczny tlenek azotu. Cytrulina może wywoływać pozytywne efekty poprzez stymulowanie syntezy białek i zmniejszanie rozpadu aminokwasów. Ponadto zwiększa zawartość tlenu w mięśniach, poprawia wydajność ćwiczeń, zmniejsza zmęczenie mięśni. Zwiększa regenerację ATP.
Służy przede wszystkim do zwiększenia rozszerzenia naczyń krwionośnych, czyli rozszerzenia tętnic i żył, co wiąże się z niższym ciśnieniem krwi i zwiększonym przepływem krwi. L-cytrulina jest przekształcana przez organizm w aminokwas zwany L-argininą, a także w chemiczny tlenek azotu. Cytrulina może wywoływać pozytywne efekty poprzez stymulowanie syntezy białek i zmniejszanie rozpadu aminokwasów. Ponadto zwiększa zawartość tlenu w mięśniach, poprawia wydajność ćwiczeń, zmniejsza zmęczenie mięśni. Zwiększa regenerację ATP.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
