Irvingia gabonensis
Klasyfikacja:
Další názvy:
Integra, chude, afrykańskie mango
Irvingia gabonensis lub afrykańskie mango to drzewo pochodzące z Afryki. Owoc drzewa jest podobny do mango, stąd jego nazwa. Owoce są bogate w białko. Nasiona owocu są wykorzystywane do celów leczniczych, z których wytwarza się ekstrakt. Nasiona zawierają duże ilości rozpuszczalnego błonnika, witaminy C, wapnia, magnezu, potasu, sodu, fosforu i żelaza. aminokwasy, niezbędne kwasy tłuszczowe. Jest stosowany w przemyśle kosmetycznym i jako zagęszczacz.
Promuje utratę wagi poprzez moderowanie aktywności enzymu dehydrogenazy glicerolo-3-fosforanowej wpływającej na redukcję spożywanej skrobi, która ma tendencję do przekształcania się w trójglicerydy i magazynowania jako tłuszcz. Tłumi apetyt. Przyspiesza metabolizm i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu poprzez różne mechanizmy, takie jak: opóźnianie trawienia i wchłaniania sacharozy, zwiększanie spoczynkowego wydatku energetycznego na poziomie komórkowym, spowalnianie wchłaniania tłuszczu z pożywienia, promowanie wrażliwości na leptynę stymulującą lipolizę (rozkład tłuszczu). Niektóre badania wskazują, że może pomóc w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu i cukrzycy.
Promuje utratę wagi poprzez moderowanie aktywności enzymu dehydrogenazy glicerolo-3-fosforanowej wpływającej na redukcję spożywanej skrobi, która ma tendencję do przekształcania się w trójglicerydy i magazynowania jako tłuszcz. Tłumi apetyt. Przyspiesza metabolizm i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu poprzez różne mechanizmy, takie jak: opóźnianie trawienia i wchłaniania sacharozy, zwiększanie spoczynkowego wydatku energetycznego na poziomie komórkowym, spowalnianie wchłaniania tłuszczu z pożywienia, promowanie wrażliwości na leptynę stymulującą lipolizę (rozkład tłuszczu). Niektóre badania wskazują, że może pomóc w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu i cukrzycy.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
