Hericium
Klasyfikacja:
Další názvy:
Koral koralowy, lwia grzywa, lwia grzywa
The lion mane (Hericium erinaceus) znany jest również jako hou tou gu lub yamabushitake a swoją współczesną nazwę zawdzięcza temu, jak wygląda, gdy rośnie. Jest to biały, duży, kolczasty grzyb, który przypomina grzywę białego lwa. Występuje również pod nazwami grzyb małpiogłowy, grzyb brodaty, broda satyra, broda jeża, grzyb pom pom lub grzyb brodaty.
Ten grzyb leczniczy rośnie pasożytniczo na pniach dębów i buków w szczególności. Jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, a jego wpływ na układ odpornościowy został potwierdzony w kręgach naukowych, może niszczyć bakterie gronkowca i wspomagać trawienie. Ponadto ma korzystny wpływ na układ nerwowy, gdzie regeneruje i chroni neurony oraz regeneruje mózg. Poprawia funkcje poznawcze, zdolność koncentracjii między innymi wzmacnia układ odpornościowy. Hericium jest szeroko stosowane w chorobach neurologicznych, takich jak demencja, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, neuropatia i stwardnienie rozsiane. Ponadto, zaleca się również przyjmowanie Hericium w okresach stresu i może działać jako środek zapobiegający nowotworom.
Ten grzyb leczniczy rośnie pasożytniczo na pniach dębów i buków w szczególności. Jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, a jego wpływ na układ odpornościowy został potwierdzony w kręgach naukowych, może niszczyć bakterie gronkowca i wspomagać trawienie. Ponadto ma korzystny wpływ na układ nerwowy, gdzie regeneruje i chroni neurony oraz regeneruje mózg. Poprawia funkcje poznawcze, zdolność koncentracjii między innymi wzmacnia układ odpornościowy. Hericium jest szeroko stosowane w chorobach neurologicznych, takich jak demencja, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, neuropatia i stwardnienie rozsiane. Ponadto, zaleca się również przyjmowanie Hericium w okresach stresu i może działać jako środek zapobiegający nowotworom.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
