Hawthorn jednomiejscowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Crataegus monogyna, głóg jednoszyjkowy
Głóg to rozkładający się krzew, który w naturze może dorastać do 12 metrów wysokości. Należy do rodziny różowatych. Są to cierniste krzewy o białych kwiatach i charakterystycznych czerwonych owocach. Najczęściej występuje na obrzeżach lasów, wrzosowiskach lub użytkach zielonych. Lubi stanowiska słoneczne i przepuszczalną glebę. Ponieważ bardzo dobrze znosi przycinanie, nadaje się do stosowania w żywopłotach. Głóg jest częścią medycyny ludowej i ma swoje miejsce w farmacji. Ma znaczące właściwości lecznicze. Zawiera witaminy z grupy B i C, a także karoteny, garbniki i pektyny.
Może być stosowany w zaburzeniach układu nerwowego, bezsenności, wysokim ciśnieniu krwi, arytmii i ma pozytywny wpływ na cały układ krążenia. Owoce głogu, zwane głogami, są używane do produkcji syropów, dżemów i wina. Ze względu na swoje właściwości lecznicze wchodzi w skład mieszanek herbat, ale można go również znaleźć w kosmetykach. Dodawany jest do kremów do skóry, ponieważ pomaga redukować zmarszczki, regeneruje i nawilża skórę. W naszym kraju uprawiana jest jednak głównie jako odmiana ozdobna, która nie posiada wspomnianych właściwości leczniczych.
Może być stosowany w zaburzeniach układu nerwowego, bezsenności, wysokim ciśnieniu krwi, arytmii i ma pozytywny wpływ na cały układ krążenia. Owoce głogu, zwane głogami, są używane do produkcji syropów, dżemów i wina. Ze względu na swoje właściwości lecznicze wchodzi w skład mieszanek herbat, ale można go również znaleźć w kosmetykach. Dodawany jest do kremów do skóry, ponieważ pomaga redukować zmarszczki, regeneruje i nawilża skórę. W naszym kraju uprawiana jest jednak głównie jako odmiana ozdobna, która nie posiada wspomnianych właściwości leczniczych.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
