Gymnema sylvestris

Gymnema sylvestris to liana rosnąca w Indiach i na Sri Lance. Jej liście mają jajowaty kształt, a kwiaty są żółte i małe. Liście tej liany są stosowane w tradycyjnej medycynie indyjskiej, zwłaszcza w profilaktyce cukrzycy, ponieważ pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. poziomu cukru we krwi po jedzeniu. Herbaty z liści Gurmar są doskonałe w dietach redukcyjnych, ponieważ tłumią apetyt na słodycze. Są również stosowane w leczeniu przeziębień, wrzodów, obniżaniu gorączki lub w chorobach skóry.

Wykazano, że Gymnema wpływa na wchłanianie tłuszczu. Poza tym, to rzadkie zioło może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów, co czyni go skutecznym narzędziem w walce z chorobami serca. Jest również stosowany w leczeniu przeziębień, wrzodów, obniżania gorączki lub chorób skóry.