Gruszka pospolita

Klasyfikacja:

Gruszka jest drzewem owocowym osiągającym wysokość 10-20 metrów. Owoce dojrzewają we wrześniu-październiku. Gruszki mają słodki, żółty miąższ. Grusza występuje w całej Europie, a także w Azji. Gruszki wspomagają trawienie, więc są dobre na zaparcia. Między innymi oczyszczają układ trawienny i wzmacniają organizm. Gruszki zawierają znaczną ilość witaminy C, witaminy A, flawonoidów, a wśród minerałów jest to przede wszystkim duża ilość potasu, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zwiększyć przepływ krwi. Gruszki zawierają również żelazo i miedź. Ekstrakt z gruszek jest stosowany w kosmetyce ze względu na swoje właściwości regenerujące i wygładzające. Oprócz owoców wykorzystuje się również drewno, które jest bardzo wytrzymałe i poszukiwane do rzeźbienia w drewnie ze względu na jego kolor i fakturę.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów