Glutation
Klasyfikacja:
Glutation nazywany jest "matką wszystkich przeciwutleniaczy", ponieważ jest najczęściej stosowanym suplementem w branży medycznej. Powstaje w wątrobie i jest wykorzystywany przez każdą komórkę ludzkiego ciała, a zatem ma bardzo szeroki zakres efektów zdrowotnych. Zawiera głównie trzy aminokwasy: glutaminę, glicynę i cysteinę.Jego poziom w organizmie może być obniżony przez wiele czynników, w tym złe odżywianie, toksyny środowiskowe i stres, a zwłaszcza zmniejsza się wraz z wiekiem.
Dzięki swojemu działaniu przeciwutleniającemu pomaga zwalczać stres oksydacyjny, co może zmniejszyć ryzyko innych chorób. Stres oksydacyjny występuje, gdy występuje brak równowagi między produkcją wolnych rodników a zdolnością organizmu do ich zwalczania.Zbyt wysoki poziom stresu oksydacyjnego może być prekursorem wielu chorób. Należą do nich cukrzyca, rak i reumatoidalne zapalenie stawów. Zwiększa poziom białek, enzymów i bilirubiny we krwi osób z alkoholową i bezalkoholową przewlekłą chorobą wątroby. Poprawia insulinooporność u osób starszych. Bierze udział w produkcji DNA, budulca białek i komórek, zmniejsza uszkodzenia komórek wątroby, zmniejsza objawy choroby Parkinsona, poprawia wrażliwość na insulinę, zmniejsza objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (przewlekłej choroby błony śluzowej jelit), leczy zaburzenia ze spektrum autyzmu, wspomaga układ odpornościowy i działa zapobiegawczo w rozwoju raka.
Dzięki swojemu działaniu przeciwutleniającemu pomaga zwalczać stres oksydacyjny, co może zmniejszyć ryzyko innych chorób. Stres oksydacyjny występuje, gdy występuje brak równowagi między produkcją wolnych rodników a zdolnością organizmu do ich zwalczania.Zbyt wysoki poziom stresu oksydacyjnego może być prekursorem wielu chorób. Należą do nich cukrzyca, rak i reumatoidalne zapalenie stawów. Zwiększa poziom białek, enzymów i bilirubiny we krwi osób z alkoholową i bezalkoholową przewlekłą chorobą wątroby. Poprawia insulinooporność u osób starszych. Bierze udział w produkcji DNA, budulca białek i komórek, zmniejsza uszkodzenia komórek wątroby, zmniejsza objawy choroby Parkinsona, poprawia wrażliwość na insulinę, zmniejsza objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (przewlekłej choroby błony śluzowej jelit), leczy zaburzenia ze spektrum autyzmu, wspomaga układ odpornościowy i działa zapobiegawczo w rozwoju raka.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
