Galgan medyczny
Klasyfikacja:
Další názvy:
Alpina officinarum, Alpinia, Galganum pospolity
Galganum to wieloletnia roślina tropikalna, która dorasta do 150 cm wysokości i należy do rodziny imbirowatych. Pochodzi z Chin, a następnie rozprzestrzenił się w Japonii i Indiach. Nazywany jest również tajskim imbirem i podobnie jak imbir, używany jest korzeń, który jest zwykle cięty i suszony. Używane jest również kłącze, które jest przygotowywane jako solanka lub nalewka.
Roślina ta zawiera wiele korzyści zdrowotnych. Galganum officinalis jest częścią tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej i jest używany do wspomagania trawienia, pomaga w walce z wzdęciami i ma pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy. Kłącze Galganum ma działanie afrodyzjakalne.
Roślina ta zawiera wiele korzyści zdrowotnych. Galganum officinalis jest częścią tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej i jest używany do wspomagania trawienia, pomaga w walce z wzdęciami i ma pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy. Kłącze Galganum ma działanie afrodyzjakalne.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
