Fosforan wapnia

Klasyfikacja:

Fosforan wapnia powstaje z połączenia wapnia i fosforu. Istnieje kilka rodzajów tych kombinacji, które różnią się efektami. Niektóre mają działanie terapeutyczne, inne są stosowane w przemyśle spożywczym i medycznym w postaci suplementów. Fosforan wapnia nie jest najczęściej stosowaną formą suplementu, ponieważ zawiera mniej wapnia niż inne związki.

Fosforan wapnia jest stosowany w profilaktyce i leczeniu niedoboru wapnia. Hydroksyapatyt jest jednym z rodzajów fosforanu wapnia, który ppromuje zdrowie i gęstość kości, leczy rozrzedzenie kości (osteoporozę). Hydroksyapatyt wspomaga również zdrowie zębów. Fosforan wapnia pomaga regulować przepływ krwi w naczyniach krwionośnych (wapń).
Inne rodzaje to fosforan dwuwapniowy i trójwapniowy, które zawierają większe ilości wapnia pierwiastkowego.

Zalecane dawkowanie dorośli: 100 mg/dzień, kobiety powyżej 50 roku życia: 1200 mg/dzień i mężczyźni powyżej 70 roku życia: 1200 mg/dzień.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów