Fosforan wapnia
Fosforan wapnia powstaje z połączenia wapnia i fosforu. Istnieje kilka rodzajów tych kombinacji, które różnią się efektami. Niektóre mają działanie terapeutyczne, inne są stosowane w przemyśle spożywczym i medycznym w postaci suplementów. Fosforan wapnia nie jest najczęściej stosowaną formą suplementu, ponieważ zawiera mniej wapnia niż inne związki.
Fosforan wapnia jest stosowany w profilaktyce i leczeniu niedoboru wapnia. Hydroksyapatyt jest jednym z rodzajów fosforanu wapnia, który ppromuje zdrowie i gęstość kości, leczy rozrzedzenie kości (osteoporozę). Hydroksyapatyt wspomaga również zdrowie zębów. Fosforan wapnia pomaga regulować przepływ krwi w naczyniach krwionośnych (wapń).
Inne rodzaje to fosforan dwuwapniowy i trójwapniowy, które zawierają większe ilości wapnia pierwiastkowego.
Zalecane dawkowanie dorośli: 100 mg/dzień, kobiety powyżej 50 roku życia: 1200 mg/dzień i mężczyźni powyżej 70 roku życia: 1200 mg/dzień.