Fisetin
Klasyfikacja:
Fisetyna jest flawonolem, żółtym pigmentem roślinnym należącym do flawonoidowej grupy polifenoli. Nadaje kolor niektórym owocom i warzywom, największe ilości fisetyny znajdują się w truskawkach, jabłkach, cebuli, winogronach, kiwi i ogórkach. W porównaniu do resweratrolu i kwercetyny, fisetyna ma mniej badań, ponieważ przez długi czas była pomijana.
Fisetyna ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Bezpośrednio neutralizuje wolne rodniki i zwiększa inne przeciwutleniacze, takie jak katalaza, dysmutaza ponadtlenkowa, glutation. Może redukować stres i wzmacniać układ odpornościowy. Ponadto może pomóc ochronić mózg, poprawić pamięć, może działać jako środek zapobiegawczy przeciwko chorobie Alzheimera. Stwierdzono, że ta mała cząsteczka może łatwo przekroczyć barierę krew-mózg. Gdy dostanie się do mózgu, pomoże usunąć wszelkie starzejące się komórki. Zapewnia to, że substancja ta może pomóc poprawić ogólne funkcjonowanie mózgu, jednocześnie poprawiając czujność umysłową. Pomaga optymalizować poziom cukru we krwi, chronić serce, promować zdrowie wątroby i spowolnić starzenie.
Fisetyna ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Bezpośrednio neutralizuje wolne rodniki i zwiększa inne przeciwutleniacze, takie jak katalaza, dysmutaza ponadtlenkowa, glutation. Może redukować stres i wzmacniać układ odpornościowy. Ponadto może pomóc ochronić mózg, poprawić pamięć, może działać jako środek zapobiegawczy przeciwko chorobie Alzheimera. Stwierdzono, że ta mała cząsteczka może łatwo przekroczyć barierę krew-mózg. Gdy dostanie się do mózgu, pomoże usunąć wszelkie starzejące się komórki. Zapewnia to, że substancja ta może pomóc poprawić ogólne funkcjonowanie mózgu, jednocześnie poprawiając czujność umysłową. Pomaga optymalizować poziom cukru we krwi, chronić serce, promować zdrowie wątroby i spowolnić starzenie.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
