Fenyloalanina

Klasyfikacja:

Další názvy:

Fenyloalanina

Jest to niezbędny aminokwas, który jest wykorzystywany przez organizm do produkcji białek i innych cząsteczek. Cząsteczka ta ma dwa układy: L-fenyloalanina i D-fenyloalanina. Są one prawie identyczne, ale mają różne struktury molekularne. Postać L-fenyloalaniny znajduje się w żywności i jest wykorzystywana do produkcji białek w organizmie. Forma D jest wykorzystywana w medycynie.
Nasze ciała nie są w stanie wyprodukować formy L, więc jest uważana za niezbędny aminokwas, który musi być pozyskiwany poprzez zróżnicowaną dietę. Znajduje się w pokarmach bogatych w białko, takich jak jaja, produkty mleczne, kurczak i wołowina.

Fenyloalanina pomaga złagodzić objawy depresji. Pomaga w leczeniu bielactwa nabytego (jest to choroba skóry, która traci swój kolor, tj. układ odpornościowy organizmu atakuje komórki, które wytwarzają pigmenty na skórze). Forma D pomaga złagodzić ból i złagodzić objawy odstawienia alkoholu. Jest korzystna w leczeniu choroby Parkinsona.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów