Estrogen

Estrogeny to hormony, które są ważne dla rozwoju seksualnego i reprodukcyjnego, zwłaszcza u kobiet. Są one również określane jako żeńskie hormony płciowe. Termin "estrogen" odnosi się do wszystkich chemicznie podobnych hormonów w tej grupie, którymi są estron, estradiol (główny u kobiet w wieku rozrodczym) i estriol. U kobiet estrogen produkowany jest głównie w jajnikach. Jajniki są gruczołami wielkości winogron zlokalizowanymi w pobliżu macicy i są częścią układu hormonalnego.

Estrogen jest również produkowany przez komórki tłuszczowe i nadnercza. Na początku okresu dojrzewania estrogen odgrywa rolę w rozwoju tak zwanych żeńskich drugorzędnych cech płciowych, takich jak piersi, szersze biodra, owłosienie łonowe i owłosienie pod pachami.Estrogen pomaga również regulować cykl menstruacyjny, kontrolując wzrost wyściółki macicy podczas pierwszej części cyklu. Jeśli jajeczko kobiety nie zostanie zapłodnione, poziom estrogenu gwałtownie spada i rozpoczyna się miesiączka. Jeśli jajeczko zostanie zapłodnione, estrogen współpracuje z progesteronem, innym hormonem, aby zatrzymać owulację w czasie ciąży.

Estrogen jest narzędziem budującym kości, współpracującym z witaminą D, wapniem i innymi hormonami, aby skutecznie rozkładać i odbudowywać kości zgodnie z naturalnymi procesami organizmu. Gdy poziom estrogenu zaczyna spadać w średnim wieku, proces odbudowy kości spowalnia, a kobiety po menopauzie rozkładają więcej masy kostnej niż produkują. To dlatego kobiety po menopauzie są cztery razy bardziej narażone na osteoporozę.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów