Żeń-szeń syberyjski

Klasyfikacja:

Další názvy:

Eleutherococcus senticosus

Żeń-szeń syberyjski pochodzi z Syberii, skąd pochodzi jego nazwa, ale można go również znaleźć w północnych Chinach. Nie jest uważany za prawdziwy żeń-szeń, ale podobnie jak on jest uważany za adaptogen, który pomaga organizmowi bronić się przed stresorami - ciało jest w stanie lepiej dostosować się do fizycznego, emocjonalnego i środowiskowego stresu. Do leczenia wykorzystywany jest wyłącznie korzeń, z którego sporządzany jest ekstrakt. Korzeń jest starannie przetwarzany we wrześniu, kiedy to jest suszony w niezbyt wysokich temperaturach, a następnie siekany na małe kawałki. Powinien być spożywany przez miesiąc, po czym zaleca się zrobienie kilkutygodniowej przerwy.
Wspomaga odporność, długowieczność i wytrzymałość. Łagodzi zmęczenie, pomaga zapobiegać i leczyć przeziębienia i grypę. Ma również działanie przeciwutleniające i antybakteryjne. Poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i objawy fibromialgii, zaburzenia charakteryzującego się bólem w układzie mięśniowo-szkieletowym, zwłaszcza w mięśniach. Może poprawić objawy depresji i objawy menopauzy. U kobiet wspomaga regularne miesiączkowanie i wspiera zdrowie macicy. U mężczyzn może zwiększać liczbę plemników ze względu na wyższy poziom testosteronu.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?

Więcej artykułów