Żeń-szeń północnoamerykański

Klasyfikacja:

Další názvy:

Żeń-szeń amerykański, Panax quinquefolius

Żeń-szeń amerykański, znany pod łacińską nazwą Panax quinquefolius, to wolno rosnąca roślina lecznicza, która wytwarza mięsisty, biały korzeń, który był używany przez rdzennych Amerykanów od tysięcy lat. Północnoamerykański żeń-szeń jest określany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako zimny żeń-szeń, który ma mniej stymulujący efekt niż prawdziwy żeń-szeń. Zawiera ginsenozydy (protopanaxadiol, protopanaxatriol) i saponiny. Podobnie jak żeń-szeń azjatycki, żeń-szeń amerykański jest jasnobrązowym, skręconym korzeniem, który często wygląda jak ludzkie ciało z włóknistymi pędami na rękach i nogach. Rdzenni Amerykanie używali korzenia jako środka pobudzającego i leczącego bóle głowy, gorączkę, niestrawność i bezpłodność. Żeń-szeń jest jednym z adaptogenów, co oznacza, że jest to zioło, które pomaga organizmowi radzić sobie z różnymi rodzajami stresu.

Żeń-szeń wzmacnia układ odpornościowy, zwalcza przeziębienia i grypę, działa pobudzająco, zmniejsza trawienie i wspomaga apetyt, a także pomaga w leczeniu stanów zapalnych jelita grubego i błon śluzowych żołądka. Skutki uboczne, takie jak bezsenność, nerwowość, bóle głowy i niski poziom cukru we krwi mogą wystąpić u osób wrażliwych. Żeń-szeń amerykański i azjatycki różnią się stężeniem składników aktywnych i wpływem na organizm. Uważa się, że żeń-szeń amerykański działa rozluźniająco, podczas gdy odmiana azjatycka ma działanie pobudzające

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów