Ekstrakt z zielonej herbaty
Klasyfikacja:
Další názvy:
Camellia sinensis, ekstrakt z liści kamelii chińskiej
Ekstrakt z zielonej herbaty jest jej skoncentrowaną formą, gdzie jedna kapsułka zawiera taką samą ilość składników aktywnych jak filiżanka herbaty. Zawiera przeciwutleniacze i katechiny (galusan epigallokatechiny). Ma działanie przeciwutleniające, wspomaga zdrowie serca, obniża poziom tłuszczu i cukru we krwi, obniża ciśnienie krwi, poprawia zdrowie skóry, leczy problemy skórne, brodawki, trądzik różowaty, zapalenie skóry, zmniejsza ryzyko raka, wspomaga zdrowie wątroby, zmniejsza stan zapalny, wspomaga zdrowie mózgu, zapobiega chorobie Parkinsona, Alzheimera, demencji, może pomóc w utracie wagi.Działania niepożądane mogą obejmować nudności, ból głowy i nerwowość.
Działania niepożądane obejmują nudności, ból głowy i nerwowość.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
