Ekstrakt z kiwi
Klasyfikacja:
Další názvy:
Actinidia deliciosa
Kiwi to mały, owalny owoc o zielonym miąższu. Uprawiany jest w Kalifornii od listopada do maja, a w Nowej Zelandii od czerwca do października. Jest bogaty w witaminę C, K, E, kwas foliowy i potas. Zawiera wiele przeciwutleniaczy i jest dobrym źródłem błonnika, który wspomaga trawienie. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy pomaga w leczeniu astmy. Kiwi zawiera enzym proteolityczny aktynidynę, który pomaga trawić białko. Wspomaga układ odpornościowy i zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na grypę, zwłaszcza u osób starszych i małych dzieci. Pomaga również kontrolować ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko udaru mózgu lub zawału serca. Wysoka zawartość zeaksantyny i luteiny pomaga chronić wzrok.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
