Ekstrakt lignanów z siemienia lnianego

Klasyfikacja:

Další názvy:

Linum usitatissimum, ekstrakt z nasion lnu zwyczajnego

Nasiona lnu stały się ostatnio popularnym suplementem, ponieważ przynoszą szereg korzyści zdrowotnych. Nasiona lnu zawierają lignany, z których najobficiej występuje diglukozyd sekarycyreinolu, który wykazuje działanie antyestrogenowe. Jest fitoskładnikiem,

zawiera kwasy omega-3 (alfa-linolowy) i lignany.Ma działanie przeciwutleniające, wspomaga układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, obniża skurczowe ciśnienie krwi, równoważy poziom hormonów w organizmie, ma zdolność zwalczania raka piersi, może zmniejszać objawy menopauzy, może zmniejszać ryzyko osteoporozy, obniża poziom cholesterolu LDL, działa antyestrogenowo, wspomaga zdrowie jelita grubego i wspomaga zdrowie włosów.

Skutki uboczne przyjmowania ekstraktu z lignanów są nieznane, ale zostały powiązane z przyjmowaniem dużych ilości siemienia lnianego, co może powodować biegunkę.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów