Dziki ignam
Klasyfikacja:
Další názvy:
Dioscorea villosa, świerk włochaty
Wild Yam to winorośl pochodząca z Ameryki Północnej. Ta kwitnąca roślina ma ciemnozielone pnącza i liście, które różnią się rozmiarem i kształtem - choć najbardziej znana jest ze swoich bulwiastych korzeni, które są stosowane w medycynie ludowej od XVIII wieku do leczenia skurczów menstruacyjnych, kaszlu i rozstroju żołądka. Krem z tej rośliny jest najczęściej stosowany w medycynie alternatywnej jako alternatywa dla estrogenowej terapii zastępczej w celu złagodzenia objawów menopauzy, takich jak nocne poty i uderzenia gorąca. Zawiera fitosteroidy, które są steroidami roślinnymi podobnymi do steroidów wytwarzanych w ludzkim organizmie.
Ponadto, Wild Yam ma działanie przeciwzapalne i tradycyjnie był stosowany w leczeniu zapalenia stawów, które powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów.
Ponadto, Wild Yam ma działanie przeciwzapalne i tradycyjnie był stosowany w leczeniu zapalenia stawów, które powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
