Dziadek do orzechów Pursha
Klasyfikacja:
Další názvy:
Rhamnus purshiana, Cascara Sagrada
Rokitnik zwyczajny jest nazywany "świętą korą", ponieważ kora tego drzewa jest używana do celów leczniczych. Pochodzi z Ameryki Północnej, ale jest również powszechnie uprawiany w Kenii. W medycynie tradycyjnej cascara była stosowana przez rdzennych Amerykanów jako ziołowy środek przeczyszczający. W 1805 roku naukowcy formalnie zidentyfikowali cascara sagrada, ale jej kora nie była powszechnie stosowana do celów leczniczych aż do około 1877 roku.
Jest to (Rhamnus purshiana) drzewo, które jest obecnie uważane za zagrożony gatunek. Drzewo cascara zawiera cascarosides, które promują wypróżnienia. Jego główne zalety obejmują właściwości relaksujące, wspomagające ruchy jelit, działające jako naturalny antybiotyk w jelitach i pomagające w leczeniu chorób wątroby. Kora drzewa jest zbierana w wieku jednego roku i jest dostępna w postaci proszku, kapsułek lub nalewek. Najlepiej przyjmować ją na pusty żołądek i ma typowy gorzki smak.
Jest to (Rhamnus purshiana) drzewo, które jest obecnie uważane za zagrożony gatunek. Drzewo cascara zawiera cascarosides, które promują wypróżnienia. Jego główne zalety obejmują właściwości relaksujące, wspomagające ruchy jelit, działające jako naturalny antybiotyk w jelitach i pomagające w leczeniu chorób wątroby. Kora drzewa jest zbierana w wieku jednego roku i jest dostępna w postaci proszku, kapsułek lub nalewek. Najlepiej przyjmować ją na pusty żołądek i ma typowy gorzki smak.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
