Dysbioza jelitowa

Klasyfikacja:

Dysbioza jelit odnosi się do braku równowagi mikrobiomu jelitowego. Nasz mikrobiom składa się ze złych i dobrych bakterii. Kiedy bakterie te są w równowadze, wszystko działa tak, jak powinno. Jeśli występuje brak równowagi (dysbioza), często wiąże się to z obniżoną odpornością, zaburzeniami trawienia, słabym wchłanianiem składników odżywczych, chorobami autoimmunologicznymi, chronicznym zmęczeniem lub spadkiem energii. Równie powszechny jest zespół nieszczelnego jelita, stan, w którym toksyny są uwalniane do krwiobiegu przez jelita. Dysbioza występuje z powodu kilku czynników, takich jak nadmierne spożycie alkoholu, częste stosowanie antybiotyków lub stres. Sterylne środowisko, na które często jesteśmy narażeni od dzieciństwa, również odgrywa pewną rolę. Aby ją leczyć, musimy zacząć przyjmować jakościowe probiotyki, które przywrócą równowagę mikroorganizmów jelitowych.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów