Drzewo czarnego pieprzu
Klasyfikacja:
Další názvy:
Piper nigrum
Drzewo czarnego pieprzu ma owoce - jagody, które znane są jako czarny pieprz. Czarny pieprz jest uważany za króla przypraw. Są to twarde kulki, które są używane w kuchni jako całe kulki lub w postaci pokruszonej. Charakteryzuje się ostrym smakiem.
Zawiera: piperynę, potas, witaminę B, wapń, fitoskładniki
Dzięki zawartości piperyny ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Piperyna pomaga poprawić pamięć, pomaga zmniejszyć objawy chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Ze względu na swoje działanie odtruwające może oczyszczać żołądek i jelita, co sprzyja zdrowemu trawieniu i pomaga w leczeniu biegunki, a także pomaga zapobiegać nowotworom. Wspomaga utratę wagi. Zwiększa wchłanianie składników odżywczych. Inne efekty czarnego pieprzu obejmują regulację tętna i obniżenie wysokiego ciśnienia krwi. Pomaga w produkcji czerwonych krwinek, wspomagając tym samym leczenie anemii. Działa jako profilaktyka podagry (choroby metabolicznej objawiającej się stanem zapalnym stawów) i może zmniejszyć ból stawów. Pomaga w leczeniu przeziębienia i kaszlu. Wspomaga zdrowie skóry, zapobiegając jej deformacjom i zmarszczkom.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
