Cytrynian potasu

Klasyfikacja:

Cytrynian potasu jest mieszaniną soli potasu i kwasu cytrynowego. Jest to biały krystaliczny proszek o lekko słodkim smaku. Jest często stosowany jako dodatek do żywności.
Potas jest niezbędnym minerałem występującym w różnych pokarmach bogatych w błonnik, takich jak warzywa, owoce, orzechy i rośliny strączkowe. W przeciwieństwie do innych niezbędnych składników odżywczych (takich jak wapń, witaminy Da B), potas nie jest niezbędny w żywności. Wynika to z jego szybkiego wpływu na ciśnienie krwi.

Jest ważny dla różnych funkcji w organizmie, takich jak równowaga elektrolitowa i kwasowo-zasadowa. Najczęściej stosowany w leczeniu kamieni nerkowych, pomaga usuwać protony lub dodatnio naładowane atomy, co zmniejsza kwasowość moczu. Wspiera układ nerwowy. Obniża ciśnienie krwi. Wspomaga zdrowie kości poprzez zwiększanie poziomu wapnia, zapobiega rozrzedzaniu kości. Wpływ potasu na ciśnienie krwi i tętno może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu. Zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów