Cynamon
Klasyfikacja:
Další názvy:
Cinnamomum tamala
Cynamon to kora cynamonowca cejlońskiego, ale znajdziemy też cynamonowiec chiński czy cynamonowiec Tamala, który rośnie u podnóża Himalajów. Cynamon jest jedną z najstarszych przypraw na świecie. Wzmianki o nim można znaleźć już 4000 lat p.n.e. w Chinach. Stamtąd rozprzestrzenił się na Europę i Egipt. Dziś wiemy, że cynamon to nie tylko przyprawa, ale także środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości.
Cynamon jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do minimalizowania objawów przeziębienia i grypy, a w połączeniu z miodem w owsiance śniadaniowej otrzymujemy idealne rozgrzewające połączenie o właściwościach przeciwgrzybiczych. Jest to pokarm rozgrzewający i przeciwzapalny. Dlatego cynamon, wraz z goździkami, jest również składnikiem płynów do płukania jamy ustnej i past do zębów, gdzie pomaga zapobiegać zapaleniom jamy ustnej. D Ponadto, cynamon stabilizuje poziom cukru we krwi, przyspiesza metabolizm, łagodzi wzdęcia, obniża ciśnienie krwi i wspomaga pracę mózgu. Ponadto, cynamon może działać jako afrodyzjak.
.
Cynamon jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do minimalizowania objawów przeziębienia i grypy, a w połączeniu z miodem w owsiance śniadaniowej otrzymujemy idealne rozgrzewające połączenie o właściwościach przeciwgrzybiczych. Jest to pokarm rozgrzewający i przeciwzapalny. Dlatego cynamon, wraz z goździkami, jest również składnikiem płynów do płukania jamy ustnej i past do zębów, gdzie pomaga zapobiegać zapaleniom jamy ustnej. D Ponadto, cynamon stabilizuje poziom cukru we krwi, przyspiesza metabolizm, łagodzi wzdęcia, obniża ciśnienie krwi i wspomaga pracę mózgu. Ponadto, cynamon może działać jako afrodyzjak.
.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
