Chlorowodorek L-lizyny
Klasyfikacja:
Chlorowodorek L-lizyny jest syntetyczną formą aminokwasu lizyny, która zawiera lizynę związaną z solą chlorowodorkową, która poprawia rozpuszczalność i biodostępność suplementu. Chlorowodorek L-lizyny jest najczęstszą formą aminokwasu występującą w suplementach. Suplementy są stosowane w celu zapobiegania niedoborom u wegan i wegetarian.
Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, wspomaga pracę układu odpornościowego. W połączeniu z witaminą C poprawia odporność na przeziębienia. Zmniejsza ogniska opryszczki. Wspomaga regenerację - pomaga naprawić uszkodzone komórki mięśniowe i wzrost mięśni. Łagodzi stres i niepokój. Poprawia metabolizm energetyczny. Wspomaga wydzielanie wielu hormonów, w tym hormonu wzrostu. Niektóre badania wskazują, że ułatwia wchłanianie wapnia przez organizm i zmniejsza jego utratę z moczem, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozrzedzenia kości (osteoporozy).
L-lizyna jest niezbędnym aminokwasem, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć i dlatego musi przyjmować go w diecie (mleko, ser, fasola, jogurt). Lizyna bierze udział w produkcji karnityny, która jest odpowiedzialna za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów w celu wytworzenia energii. Brak lizyny w organizmie może objawiać się niskim poziomem energii, lękiem, depresją, osłabieniem mięśni, zwiększoną podatnością na choroby.
Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, wspomaga pracę układu odpornościowego. W połączeniu z witaminą C poprawia odporność na przeziębienia. Zmniejsza ogniska opryszczki. Wspomaga regenerację - pomaga naprawić uszkodzone komórki mięśniowe i wzrost mięśni. Łagodzi stres i niepokój. Poprawia metabolizm energetyczny. Wspomaga wydzielanie wielu hormonów, w tym hormonu wzrostu. Niektóre badania wskazują, że ułatwia wchłanianie wapnia przez organizm i zmniejsza jego utratę z moczem, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozrzedzenia kości (osteoporozy).
L-lizyna jest niezbędnym aminokwasem, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć i dlatego musi przyjmować go w diecie (mleko, ser, fasola, jogurt). Lizyna bierze udział w produkcji karnityny, która jest odpowiedzialna za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów w celu wytworzenia energii. Brak lizyny w organizmie może objawiać się niskim poziomem energii, lękiem, depresją, osłabieniem mięśni, zwiększoną podatnością na choroby.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
