Chlorowodorek L-lizyny
Klasyfikacja:
Chlorowodorek L-lizyny jest syntetyczną formą aminokwasu lizyny, która zawiera lizynę związaną z solą chlorowodorkową, która poprawia rozpuszczalność i biodostępność suplementu. Chlorowodorek L-lizyny jest najczęstszą formą aminokwasu występującą w suplementach. Suplementy są stosowane w celu zapobiegania niedoborom u wegan i wegetarian.
Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, wspomaga pracę układu odpornościowego. W połączeniu z witaminą C poprawia odporność na przeziębienia. Zmniejsza ogniska opryszczki. Wspomaga regenerację - pomaga naprawić uszkodzone komórki mięśniowe i wzrost mięśni. Łagodzi stres i niepokój. Poprawia metabolizm energetyczny. Wspomaga wydzielanie wielu hormonów, w tym hormonu wzrostu. Niektóre badania wskazują, że ułatwia wchłanianie wapnia przez organizm i zmniejsza jego utratę z moczem, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozrzedzenia kości (osteoporozy).
L-lizyna jest niezbędnym aminokwasem, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć i dlatego musi przyjmować go w diecie (mleko, ser, fasola, jogurt). Lizyna bierze udział w produkcji karnityny, która jest odpowiedzialna za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów w celu wytworzenia energii. Brak lizyny w organizmie może objawiać się niskim poziomem energii, lękiem, depresją, osłabieniem mięśni, zwiększoną podatnością na choroby.
Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, wspomaga pracę układu odpornościowego. W połączeniu z witaminą C poprawia odporność na przeziębienia. Zmniejsza ogniska opryszczki. Wspomaga regenerację - pomaga naprawić uszkodzone komórki mięśniowe i wzrost mięśni. Łagodzi stres i niepokój. Poprawia metabolizm energetyczny. Wspomaga wydzielanie wielu hormonów, w tym hormonu wzrostu. Niektóre badania wskazują, że ułatwia wchłanianie wapnia przez organizm i zmniejsza jego utratę z moczem, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozrzedzenia kości (osteoporozy).
L-lizyna jest niezbędnym aminokwasem, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć i dlatego musi przyjmować go w diecie (mleko, ser, fasola, jogurt). Lizyna bierze udział w produkcji karnityny, która jest odpowiedzialna za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów w celu wytworzenia energii. Brak lizyny w organizmie może objawiać się niskim poziomem energii, lękiem, depresją, osłabieniem mięśni, zwiększoną podatnością na choroby.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
