Chaga
Klasyfikacja:
Další názvy:
Mączlik stokowy
Chaga jest północnym rozkładającym się grzybem, który najczęściej zalesia Europę rosnąc na brzozach, szczególnie w chłodniejszych regionach, Rosji, ale także Azji i Ameryce Północnej. Najwcześniejsze wzmianki o ich działaniu leczniczym pochodzą z północnych regionów Chin. Chaga zawiera wiele biologicznie aktywnych związków, takich jak sterole, lipidy, seskwiterpeny, alkaloidy i kwas betulinowy. Kwas betulinowy pochodzi z samej brzozy, na której pasożytuje grzyb. Kwas ten ma właściwości tonizujące i przeciwzapalne . Ponadto, Chaga zawiera witaminy z grupy B, witaminę D i minerały takie jak potas, selen, miedź, cynk, magnez i mangan.Chaga ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, spowalnia proces starzenia, obniża poziom cholesterolu, zwalcza stany zapalne, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, obniża ciśnienie krwi i może działać jako środek zapobiegający rakowi.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
BrainMarket.cz | Zdrowie to twoja przyszłość.