Brutnac officinalis
Klasyfikacja:
Další názvy:
Borago officinalis
Maradilla to jednoroczne zioło lecznicze, które należy do rodziny ogóreczników i pochodzi z Azji Mniejszej i Syrii. Osiąga wysokość do 80 centymetrów, a jej powierzchnia jest szorstka i owłosiona. Znamienne dla tego zioła są charakterystyczne niebieskie kwiaty w kształcie gwiazdy. W tradycyjnej medycynie był stosowany w leczeniu górnych dróg oddechowych. Wzmacnia również układ nerwowy i był stosowany w leczeniu neurastenii. Wreszcie, obniża poziom cholesterolu, obniża ciśnienie krwi i zmniejsza objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Najczęściej ogórecznik jest przetwarzany jako olej, który jest ekstrahowany z nasion i jest pełen niezbędnych kwasów tłuszczowych. Ten olej o działaniu przeciwutleniającym jest szczególnie ceniony ze względu na wysoką zawartość kwasu gamma-linolenowego (GLA), który uważa się, że pomaga zmniejszyć stan zapalny związany z wieloma chorobami, w tym chorobami skóry lub układu krążenia. Oleju nie należy spożywać w czasie ciąży, karmienia piersią, chociaż niektóre źródła podają, że wspomaga produkcję mleka. Może być przeciwwskazany przy stosowaniu leków przeciwdepresyjnych. Smak Brutnac często porównywany jest do ogórka, dlatego też dodawany jest do sałatek, dipów czy maseł ziołowych.
W kosmetyce olejek najczęściej wchodzi w skład kremów przeciwzmarszczkowych, ponieważ korzystnie wpływa na elastyczność skóry i przeciwdziała zmarszczkom. Odżywia, koi, zmiękcza i pomaga zachować elastyczność skóry. Łatwo się wchłania, łagodzi egzemę, trądzik i inne problemy skórne, przyspiesza gojenie i promuje ogólny stan zdrowia skóry.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
