Boczniak ostrygowaty
Klasyfikacja:
Další názvy:
Pleurotus ostreatus
Boczniak ostrygowaty to niszczący drewno grzyb należący do rodziny boczniakowatych. W naturze rośnie głównie na martwych częściach drzew, takich jak brzoza, topola czy buk. Swoją nazwę zawdzięcza kształtowi przypominającemu ostrygę. Obecnie jest szeroko stosowany zarówno w przemyśle spożywczym, jak i farmaceutycznym.Ostryga zawiera dużą liczbę witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, C, D, K oraz minerałów, takich jak żelazo, potas, miedź czy selen. Między innymi grzyb ma dużą część substancji biologicznie czynnych.Jedną z nich jest grupa substancji zwanych glukanami, które mają pozytywny wpływ na nasz układ odpornościowy i działają jako profilaktyka chorób zakaźnych. Ponadto, glukany znacznie obniżają poziom są skuteczne w obniżaniu ciśnienia krwi. Inną ważną substancją, że grzyb zawiera jest chitozan, to jest znany, aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Boczniak ostrygowaty ma doskonałe właściwości regeneracyjne, przeciwzapalne, odtruwające i przeciwbakteryjne. Jest bardzo często spotykany w diecie wegetarian. Boczniak ostrygowaty bardzo często dodawany jest do suplementów diety, właśnie ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Wykorzystuje się go do produkcji kremów do skóry, ponieważ ma właściwości nawilżające i nadaje się również do skóry problematycznej.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
