Bisglicynian magnezu
Klasyfikacja:
Další názvy:
Bisglicynian magnezu, chelat bisglicynianu magnezu, magnez
Magnez w postaci bisglicynianu magnezu jest organiczną chelatowaną formą magnezu. Jest to chelatowa forma magnezu. Te formy chelatowe minerałów oznaczają, że dołączony jest do nich aminokwas. W przypadku bisglicynianu magnezu, do magnezu dołączone są cząsteczki glicyny i lizyny.
Jest uważany za najsilniejszą formę magnezu ze względu na jego wysoką absorpcję, biodostępność i przyjazność dla żołądka. Bisglicynian magnezu jest zatem idealną formą w leczeniu niedoboru magnezu. Pomaga również w lepszej jakości snu, optymalizuje ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi oraz wspiera zdrowe kości i objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Jednym z głównych powodów jest jego wysoka biodostępność.Większość form magnezu jest wchłaniana w organizmie w bardzo niewielkim stopniu. Na przykład tlenek magnezu (jedna z najpopularniejszych form magnezu) jest wchłaniany z wydajnością mniejszą niż 4%. Reszta magnezu jest wydalana przez organizm. Aby organizm mógł wykorzystać wszystkie zalety magnezu, musimy upewnić się, że magnez jest rzeczywiście wchłaniany.
Drugą zaletą tej formy jest sama glicyna.Glicyna jest aminokwasem o szerokim zakresie korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim ma właściwości relaksujące i pomaga obniżyć pH w jelicie cienkim, co dodatkowo pomaga zwiększyć wchłanianie magnezu.
.jpg)
Posiadamy formę bisglicynianu magnezu w Performance Magnesium. Zawiera on tylko 1000 mg bisglicynianu magnezu i 1,4 mg witaminy B6 w rzadkiej formie P5P. W 1 kapsułce znajduje się 200 mg magnezu pierwiastkowego i to tylko z bisglicynianu magnezu. Pierwiastkowy magnez nie jest sztucznie zwiększany przez tanie związki nieorganiczne w postaci tlenku magnezu lub stearynianu magnezu.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
