Bisglicynian magnezu
Klasyfikacja:
Další názvy:
Bisglicynian magnezu, chelat bisglicynianu magnezu, magnez
Magnez w postaci bisglicynianu magnezu jest organiczną chelatowaną formą magnezu. Jest to chelatowa forma magnezu. Te formy chelatowe minerałów oznaczają, że dołączony jest do nich aminokwas. W przypadku bisglicynianu magnezu, do magnezu dołączone są cząsteczki glicyny i lizyny.
Jest uważany za najsilniejszą formę magnezu ze względu na jego wysoką absorpcję, biodostępność i przyjazność dla żołądka. Bisglicynian magnezu jest zatem idealną formą w leczeniu niedoboru magnezu. Pomaga również w lepszej jakości snu, optymalizuje ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi oraz wspiera zdrowe kości i objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Jednym z głównych powodów jest jego wysoka biodostępność.Większość form magnezu jest wchłaniana w organizmie w bardzo niewielkim stopniu. Na przykład tlenek magnezu (jedna z najpopularniejszych form magnezu) jest wchłaniany z wydajnością mniejszą niż 4%. Reszta magnezu jest wydalana przez organizm. Aby organizm mógł wykorzystać wszystkie zalety magnezu, musimy upewnić się, że magnez jest rzeczywiście wchłaniany.
Drugą zaletą tej formy jest sama glicyna.Glicyna jest aminokwasem o szerokim zakresie korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim ma właściwości relaksujące i pomaga obniżyć pH w jelicie cienkim, co dodatkowo pomaga zwiększyć wchłanianie magnezu.
.jpg)
Posiadamy formę bisglicynianu magnezu w Performance Magnesium. Zawiera on tylko 1000 mg bisglicynianu magnezu i 1,4 mg witaminy B6 w rzadkiej formie P5P. W 1 kapsułce znajduje się 200 mg magnezu pierwiastkowego i to tylko z bisglicynianu magnezu. Pierwiastkowy magnez nie jest sztucznie zwiększany przez tanie związki nieorganiczne w postaci tlenku magnezu lub stearynianu magnezu.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
