Betaglukany
Klasyfikacja:
Betaglukany to naturalne polisacharydy, które najczęściej występują w grzybach.Znajdują się one zarówno w znanych nam grzybach, jak i grzybach leczniczych. Ponieważ jednak nasz organizm nie posiada enzymu trawiennego uwalniającego beta-glukany z grzybów, stosuje się napary z grzybów, które zawierają co najmniej 25% beta-glukanów. Betaglukany aktywują tak zwane makrofagi, które działają jako silniejsza obrona przed obcymi substancjami. W organizmie wspierają układ odpornościowy i chronią organizm przed chorobami bakteryjnymi i pasożytniczymi. Obecnie stają się coraz bardziej znane jako leczenie wspomagające, ponieważ niektóre antybiotyki stają się odporne. Oprócz funkcji odpornościowych, pomagają również obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
