Berhavia rozłożona
Klasyfikacja:
Další názvy:
Boerhaavia diffusa
Berhavia rozłożysta to zioło pochodzące z Indii, które osiąga wysokość 30-50 cm. Jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie jest bardziej znany jako Punarnava. Można go znaleźć w południowych Stanach Zjednoczonych i na Pacyfiku. Zawiera duże ilości żelaza. Wspomaga pracę nerek i układu moczowego, ponieważ jest skutecznym środkiem moczopędnym, pomaga w detoksykacji organizmu i jest stosowany jako środek wspomagający leczenie chorób wątroby, serca i nerek oraz w leczeniu astmy. Ma działanie przeciwzapalne i przeczyszczające, łagodzi ból i zmniejsza obrzęki. Nasiona Punarnava są stosowane w leczeniu impotencji.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
