Berberis aristata
Klasyfikacja:
Berberis aristata lub berberys indyjski to wiecznie zielony, wyprostowany krzew z rodziny berberysowatych (Berberidaceae), który osiąga 2-3 metry wysokości. Charakteryzuje się żółtobrązową korą i występuje w Himalajach, Australii, Sri Lance i Turcji. Wykorzystywany jest cały krzew, w tym korzenie i czerwone owoce, które są nieco podobne do naszej dzikiej róży.
W medycynie ajurwedyjskiej krzew ten znany jest również jako kurkuma i stosowany jest w leczeniu wrzodów, hemoroidów, przyspiesza gojenie ran i łagodzi bóle stawów. Zawiera witaminę C i minerały, takie jak magnez, wapń, potas, żelazo i alkaloid berberynę, która stymuluje wątrobę i ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Berberys ma właściwości antybakteryjne, antyseptyczne, przeczyszczające i moczopędne. Do użytku zewnętrznego nadaje się do leczenia chorób skóry lub opryszczki. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki, ponieważ ze względu na wysoką zawartość alkaloidów Barberis może powodować paraliż ośrodka nerwowego.
W medycynie ajurwedyjskiej krzew ten znany jest również jako kurkuma i stosowany jest w leczeniu wrzodów, hemoroidów, przyspiesza gojenie ran i łagodzi bóle stawów. Zawiera witaminę C i minerały, takie jak magnez, wapń, potas, żelazo i alkaloid berberynę, która stymuluje wątrobę i ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Berberys ma właściwości antybakteryjne, antyseptyczne, przeczyszczające i moczopędne. Do użytku zewnętrznego nadaje się do leczenia chorób skóry lub opryszczki. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki, ponieważ ze względu na wysoką zawartość alkaloidów Barberis może powodować paraliż ośrodka nerwowego.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
