Benedykt Medyczny
Klasyfikacja:
Další názvy:
Cnicus benedictus
Benedyktynka to ciernista roślina jednoroczna z rodziny gwiazdkowatych. W medycynie ludowej benedyktyn jest stosowany w wywarach do leczenia rozstroju żołądka, problemów z pęcherzykiem żółciowym lub półpaśca. Zawiera olejki eteryczne, substancje gorzkie, lignany, witaminy z grupy B i minerały, takie jak wapń i potas. Przyspiesza metabolizm, ma właściwości antyseptyczne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i moczopędne. Benedict jest najczęściej przygotowywany w postaci naparu.Do użytku zewnętrznego jest stosowany do okładów wspomagających leczenie łuszczycy, egzemy i innych chorób skóry. Przy nadmiernym stosowaniu może powodować nudności i wymioty. Benedict nie powinien być również stosowany w zaburzeniach czynności nerek.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
