Ascophyllum nodosum
Klasyfikacja:
Další názvy:
Kelpa
Znany również jako kelp, kelp jest brązowym wodorostem należącym do rodziny Kelpidae, który występuje zwłaszcza na wybrzeżu Islandii. Ma wysoką zawartość witamin B, C, D, E, K. Podobnie jak inne wodorosty, jest bogatym źródłem minerałów, zwłaszcza jodu, który ma korzystny wpływ na tarczycę, zwłaszcza w jej niedoczynności. Pomaga również regulować ciśnienie krwi, wzmacnia włosy i paznokcie, wzmacnia układ odpornościowy. Inne minerały zawarte w wodorostach to siarka, potas, magnez, cynk i mają działanie alkaliczne w organizmie. Kelp ma właściwości przeciwzapalne i wspomaga układ trawienny i nerwowy. Obecnie wodorosty są szeroko stosowane jako nawóz i dodawane do karmy dla psów i kotów. Jako suplement diety jest produkowany w postaci tabletek, proszku lub ekstraktu.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
