Arhat
Klasyfikacja:
Další názvy:
Luo Han Guo, momordicae grosvenori
Arhat jest rośliną pnącą. To niezwykłe pnącze rozrasta się ze względu na swoją zdolność do wspinania się na pobliskie drzewa, a jego pędy często osiągają pięć metrów długości. Owoce tak zwanego "owocu mnicha" pokryte są stosunkowo twardą skórką z miękkimi małymi włoskami, są okrągłe (nieco podobne do miniaturowych tykw) i osiągają średnicę od pięciu do siedmiu centymetrów, Wewnątrz tych owoców znajduje się mięsisty i bardzo soczysty miąższ z dużą liczbą małych nasion. Im dojrzalszy owoc, tym słodszy i ciemniejszy! Arhat ma też inne nazwy - często nazywany jest owocem Buddy lub Luo Han Guo.
Na owoce mnicha można natknąć się tylko w ściśle ograniczonych obszarach - uprawia się je tylko w kilku prowincjach Tajlandii i Chin. Winorośl ta owocuje bardzo obficie, ale trudność jej uprawy w innych regionach i krajach nie pozwala na zbiory na skalę przemysłową, a tym bardziej na wysyłanie tych owoców na eksport do innych krajów.
Jako surowiec leczniczy zbiera się zwykle lekko niedojrzałe owoce, bardzo bogate w błonnik, ogromne stężenie witaminy C i szereg innych witamin, a także glikozydy triterpenowe i cukry (głównie glukozę i fruktozę).
Monk fruit jest zawsze bardzo słodki, ale nie ma nawet minimalnego wpływu na poziom cukru we krwi.Tak ciekawą właściwość zawdzięcza zawartości mogrozydu w miąższu owocu - pod tą nazwą kryją się najbardziej złożone związki triterpenowe, które drażnią receptory języka reagujące na słodycz. Jednocześnie triterpenoidy te mają niezwykle drażniące działanie - nie ulegają rozpadowi w celu uwolnienia energii lub wywołania produkcji insuliny. Wspomniane mogrozydy mają również silne działanie detoksykujące, ponadto owoc mnicha może pochwalić się również właściwościami hemostatycznymi, przeciwutleniającymi, przeciwnowotworowymi, przeciwzapalnymi, chłodzącymi i trawiennymi.
Na owoce mnicha można natknąć się tylko w ściśle ograniczonych obszarach - uprawia się je tylko w kilku prowincjach Tajlandii i Chin. Winorośl ta owocuje bardzo obficie, ale trudność jej uprawy w innych regionach i krajach nie pozwala na zbiory na skalę przemysłową, a tym bardziej na wysyłanie tych owoców na eksport do innych krajów.
Jako surowiec leczniczy zbiera się zwykle lekko niedojrzałe owoce, bardzo bogate w błonnik, ogromne stężenie witaminy C i szereg innych witamin, a także glikozydy triterpenowe i cukry (głównie glukozę i fruktozę).
Monk fruit jest zawsze bardzo słodki, ale nie ma nawet minimalnego wpływu na poziom cukru we krwi.Tak ciekawą właściwość zawdzięcza zawartości mogrozydu w miąższu owocu - pod tą nazwą kryją się najbardziej złożone związki triterpenowe, które drażnią receptory języka reagujące na słodycz. Jednocześnie triterpenoidy te mają niezwykle drażniące działanie - nie ulegają rozpadowi w celu uwolnienia energii lub wywołania produkcji insuliny. Wspomniane mogrozydy mają również silne działanie detoksykujące, ponadto owoc mnicha może pochwalić się również właściwościami hemostatycznymi, przeciwutleniającymi, przeciwnowotworowymi, przeciwzapalnymi, chłodzącymi i trawiennymi.
Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?