Aralia cordata
Klasyfikacja:
Další názvy:
Aralia cordata, król słońca, aralia
Aralia cordata to wieloletnia roślina dorastająca do 90 cm i należąca do rodziny Araliaceae. Bylina ta pochodzi z Chin. Liście Aralia cordata są żółte i stopniowo zmieniają kolor na zielonkawo-żółty. Białe kwiaty są później zastępowane przez czarne owoce przypominające jagody. Aralia jest mrozoodporna. Korzenie aralii są wykorzystywane w medycynie tradycyjnej. Korzenie zawierają saponiny, olejki eteryczne i adaptogeny, czyli substancje, które pomagają organizmowi oprzeć się czynnikom stresowym, infekcjom i chorobom. Aralia jest stosowana przeciwko zmęczeniu, impotencji, astmie i depresji. Ma działanie tonizujące.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
