Anyż
Klasyfikacja:
Další názvy:
Pimpinella anisum, anyż
Anyż jest jednorocznym ziołem z rodziny mirrowatych, podobnym do kopru. Dorasta do wysokości około 50 cm i pochodzi z Azji i basenu Morza Śródziemnego. Jednak obecnie jest również powszechnie spotykany w naszym kraju. Zawiera olejki eteryczne, które mają działanie antyseptyczne i przeciwbólowe i są dodawane do mieszanek do inhalacji. Odwar z borówki nadaje się do odkrztuszania, wchodzi w skład mieszanek herbatek dla dzieci przeciw wzdęciom, a u matek wspomaga produkcję mleka. Ma właściwości antyseptyczne i moczopędne oraz pomaga w walce z kolką żołądkową. Olejek eteryczny jest dodawany do maści i pomaga na różne dolegliwości skórne. W przeszłości Bedstraw był wmasowywany we włosy jako obrona przed wszystkim.
Andyz jest typowy dla tradycyjnego francuskiego likieru Pastis. W kosmetyce dodaje się go do płynów do płukania ust i past do zębów, ponieważ usuwa nieświeży oddech i działa przeciwzapalnie.
Andyz jest typowy dla tradycyjnego francuskiego likieru Pastis. W kosmetyce dodaje się go do płynów do płukania ust i past do zębów, ponieważ usuwa nieświeży oddech i działa przeciwzapalnie.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
