Amalaki

Klasyfikacja:

Další názvy:

Amla, amlaki, amlaka, phyllanthus emblica, agrest indyjski, emblica officinalis

Nazywana także Emblica medicina lub Amla. Chociaż drzewo osiąga do 15 metrów wysokości, jest nazywane indyjskim agrestem, ponieważ jego czerwone owoce przypominają nasz agrest. Jest silnym przeciwutleniaczem z dużą ilością witaminy C (podobno ma o 30 więcej witaminy C niż pomarańcza), dzięki czemu wspomaga układ odpornościowy. Dlatego owoce drzewa Amalaki są również klasyfikowane jako superżywność. Owoc amalaki ma kwaśny, cierpki smak i dokładnie tak ma smakować amalaki.

Jest to tradycyjny przedstawiciel medycyny ajurwedyjskiej. Zawiera minerały, zwłaszcza miedź, chrom, cynk, aminokwasy i flawonoidy. Wreszcie, Amalaki zawiera dużo błonnika i pomaga zapobiegać wzdęciom. Ma głównie działanie regeneracyjne, wzmacniające kości, zęby, włosy. Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i antymutagenne. Działa wspomagająco w leczeniu osteoporozy, oczyszcza krew i wspiera wątrobę. Jest doskonałym źródłem wsparcia dla nerek i całego organizmu. Można go znaleźć w postaci kapsułek, dżemu, soku lub suszu.

W kosmetyce stosowany jest jako odżywka do włosów, dodająca włosom blasku, elastyczności, gdyż zapobiega wypadaniu włosów i działa przeciwłupieżowo. Amalaki jest popularny w dodawaniu do farb do włosów.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych

D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia

Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?

Więcej artykułów