Alstonia Scholaris
Klasyfikacja:
Další názvy:
Echites scholaris, alstonia kurzii, tabernaemontana alternifolia, acokanthera scholaris, echites pala
To wiecznie zielone drzewo tropikalne może dorastać do 40 metrów wysokości i charakteryzuje się pomarszczoną i popękaną korą. Rośnie w Indonezji, Afryce i Indiach. Znane jest również pod nazwą Pulai i należy do rodziny Apocynaceae. Ma białe kwiatostany i jest rośliną miododajną, stąd przyciąga pszczoły i motyle. Kora drzewa jest stosowana w leczeniu astmy, epilepsji, gorączki, niestrawności, malarii i nieregularnych miesiączek. Nasiona drzewa Pulai mają właściwości afrodyzjakalne, a jego drewno wykorzystywane jest do produkcji mebli, ołówków, a nawet trumien. W naszym kraju częściej uprawiana jest jako roślina domowa.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
