Alpha GPC
Klasyfikacja:
Další názvy:
L-alfa glicerofosfocholina
Alpha-GPC, lub Alpha-glycerophosphocholine, jest substancją chemiczną, która jest uwalniana podczas rozpadu kwasu tłuszczowego występującego w soi i innych roślinach. Ze względu na swoje działanie terapeutyczne, w niektórych krajach jest stosowana jako lek, a w innych jako suplement. Stosuje się ją doustnie i w zastrzykach.
Jest jedną z najsilniejszych substancji nootropowych. Jest to aktywna forma choliny, która jest klasyfikowana jako neuroprzekaźnik. Neuroprzekaźniki są w rzeczywistości przekaźnikami impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym. Acetylocholina jest odpowiedzialna za zdolność koncentracji, poprawę pamięci i myślenia, a także funkcje poznawcze. Cholina jest również potrzebna innym układom w organizmie. Niski jej poziom może prowadzić do uszkodzenia tkanki wątroby, pomaga redukować procesy zapalne i może obniżać poziom homocysteiny, dlatego mówi się o cholinie w odniesieniu do zmniejszonego ryzyka zachorowania na raka. Alpha GPC jest najlepiej przyswajalną formą. Stymuluje uwalnianie hormonu wzrostu, pozytywnie wpływając na wzrost mięśni. Pomaga w leczeniu choroby Alzheimera. Może łagodzić objawy demencji. Wspomaga rekonwalescencję po udarze mózgu.
Niedobór może objawiać się niezdolnością do koncentracji lub stanami lękowymi.
Jest jedną z najsilniejszych substancji nootropowych. Jest to aktywna forma choliny, która jest klasyfikowana jako neuroprzekaźnik. Neuroprzekaźniki są w rzeczywistości przekaźnikami impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym. Acetylocholina jest odpowiedzialna za zdolność koncentracji, poprawę pamięci i myślenia, a także funkcje poznawcze. Cholina jest również potrzebna innym układom w organizmie. Niski jej poziom może prowadzić do uszkodzenia tkanki wątroby, pomaga redukować procesy zapalne i może obniżać poziom homocysteiny, dlatego mówi się o cholinie w odniesieniu do zmniejszonego ryzyka zachorowania na raka. Alpha GPC jest najlepiej przyswajalną formą. Stymuluje uwalnianie hormonu wzrostu, pozytywnie wpływając na wzrost mięśni. Pomaga w leczeniu choroby Alzheimera. Może łagodzić objawy demencji. Wspomaga rekonwalescencję po udarze mózgu.
Niedobór może objawiać się niezdolnością do koncentracji lub stanami lękowymi.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
