Agastache rugosa, powszechnie nazywana miętą koreańską lub purpurowym hyzopem olbrzymim, to aromatyczne zioło z rodziny miętowatych. Podobnie jak inni członkowie tej rodziny, tacy jak bazylia, mięta pieprzowa i szałwia, mięta koreańska jest również aromatyczna i przydatna w medycynie. Roślina ta pochodzi z wilgotnych łąk, dolin i brzegów strumieni w Azji Wschodniej (Chiny, Japonia, Korea, rosyjskie Primorye, Tajwan, Indie i Wietnam).
Agastache Svraskalá
Klasyfikacja:
Další názvy:
Agastache rugosa, agastache pomarszczony, mięta koreańska, Huo xiang
Rośnie najlepiej w bezpośrednim świetle słonecznym z dużą ilością wilgoci. Zbierane są zarówno łodygi, jak i liście. Jest miododajna i dostarcza dobrej jakości miodu.W tradycyjnej medycynie chińskiej jest stosowana przeciwko grzybom, stanom zapalnym i miażdżycy. Jest wysoko ceniony na stres psychiczny, zmęczenie, działa przeciwzapalnie, pobudza apetyt i pomaga w porannych mdłościach. Jej zapach przypomina lukrecję.
Mięta koreańska jest powszechnie stosowana w chińskim ziołolecznictwie, gdzie jest uważana za jedno z 50 podstawowych ziół. Jest uważana za zioło "rozgrzewające" i jest stosowana w sytuacjach, w których występuje "wilgoć" w układzie pokarmowym, powodująca słabe trawienie i obniżoną witalność. Liście i łodygi są antybakteryjne, przeciwgrzybicze, aromatyczne, wiatropędne, napotne i przeciwzapalne. Są przyjmowane wewnętrznie w celu poprawy apetytu i wzmocnienia układu trawiennego; łagodzą objawy, takie jak wzdęcia brzucha, niestrawność, nudności i wymioty. Są również stosowane w leczeniu porannych mdłości. Liście są również stosowane w leczeniu biegunki i bólów głowy..
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
