Acetylo-L-karnityna
Klasyfikacja:
Další názvy:
Acetylo-L-karnityna, acetylokarnityna, ALC
Acetylo-L-karnityna to aminokwas, który naturalnie powstaje w organizmie z L-karnityny. Często nazywana jest ALCAR i jest najskuteczniejszą formą karnityny dla naszego mózgu. Może być korzystna dla osób z chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Główna różnica między acetylokarnityną a karnityną polega na tym, że acetylokarnityna jest łatwiej wchłaniana z jelita i łatwiej przechodzi przez barierę krew-mózg. Jest stosowana jako suplement terapeutyczny, który jest podawany doustnie i dożylnie.
Acetylokarnityna jest stosowana w przypadku różnych zaburzeń psychicznych, utraty pamięci związanej z wiekiem, choroby Alzheimera, depresji i zaburzeń myślenia spowodowanych słabą czynnością wątroby (encefalopatia wątrobowa). Ponadto u mężczyzn pomaga zrównoważyć poziom testosteronu. Acetylokarnityna jest wstrzykiwana do mięśni w przypadku bólu mięśni (fibromialgia) i nerwów (neuropatia obwodowa).
Acetylokarnityna zwiększa energię fizyczną i psychiczną, poprawia funkcje poznawcze, zmniejsza procesy zapalne w organizmie, poprawia krążenie i zwiększa koncentrację. Ponadto acetylokarnityna jest dobrze znana wśród sportowców, ponieważ zwiększa siłę, pomaga spalać tłuszcz, podnosi poziom testosteronu, przyspiesza regenerację po treningu i zwiększa wrażliwość na insulinę.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
