Acetylo-L-karnityna
Klasyfikacja:
Další názvy:
Acetylo-L-karnityna, acetylokarnityna, ALC
Acetylo-L-karnityna to aminokwas, który naturalnie powstaje w organizmie z L-karnityny. Często nazywana jest ALCAR i jest najskuteczniejszą formą karnityny dla naszego mózgu. Może być korzystna dla osób z chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Główna różnica między acetylokarnityną a karnityną polega na tym, że acetylokarnityna jest łatwiej wchłaniana z jelita i łatwiej przechodzi przez barierę krew-mózg. Jest stosowana jako suplement terapeutyczny, który jest podawany doustnie i dożylnie.
Acetylokarnityna jest stosowana w przypadku różnych zaburzeń psychicznych, utraty pamięci związanej z wiekiem, choroby Alzheimera, depresji i zaburzeń myślenia spowodowanych słabą czynnością wątroby (encefalopatia wątrobowa). Ponadto u mężczyzn pomaga zrównoważyć poziom testosteronu. Acetylokarnityna jest wstrzykiwana do mięśni w przypadku bólu mięśni (fibromialgia) i nerwów (neuropatia obwodowa).
Acetylokarnityna zwiększa energię fizyczną i psychiczną, poprawia funkcje poznawcze, zmniejsza procesy zapalne w organizmie, poprawia krążenie i zwiększa koncentrację. Ponadto acetylokarnityna jest dobrze znana wśród sportowców, ponieważ zwiększa siłę, pomaga spalać tłuszcz, podnosi poziom testosteronu, przyspiesza regenerację po treningu i zwiększa wrażliwość na insulinę.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
