Aaron nieśmiały
Klasyfikacja:
Další názvy:
Arum Maculatum
Aron to wieloletnia roślina z masywnym bulwiastym kłączem, która należy do rodziny Aron i jest gatunkiem zagrożonym w naszym kraju. Dorasta do 50 cm wysokości i pochodzi z Europy. Kwiatostan tego głównie ozdobnego kwiatu jest zielono-biały. Aron łatwo przyciąga wzrok swoimi dużymi, ciemnopomarańczowymi do czerwonych jagodami, które są szczególnie zaskakujące pod względem wielkości. Chociaż pnącze aronu było niegdyś stosowane w medycynie ludowej jako lekarstwo na reumatyzm lub duszności, ważne jest, aby pamiętać, że pnącze aronu jest wysoce toksyczne. Zawiera glikozydy, które przekształcają się w cyjanowodór w organizmie, więc spożycie jakiejkolwiek części rośliny może spowodować zatrucie, któremu towarzyszą silne nudności i skurcze żołądka. Jedynym sposobem wykorzystania Aaronu jest suszenie lub gotowanie bulwy. Ponieważ zawiera dużo skrobi, w przeszłości był używany jako substytut ziemniaków.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
